“É só emagrecer” ou “é coisa da sua cabeça” – se você já ouviu isso ao descrever suas dores e inchaço nas pernas ou braços, saiba que você não está sozinha. O Dr. Rodrigo Zaiden (CRM 7592-GO), ginecologista em Goiânia, traz informações claras sobre uma condição real e muitas vezes incompreendida: o lipedema.
O Que É Lipedema?
O lipedema é uma doença crônica e inflamatória que afeta o tecido adiposo, causando acúmulo desproporcional de gordura principalmente em pernas e braços. Essa gordura não desaparece com dietas convencionais.
Principais Características:
- Afeta entre 6% e 15% das mulheres
- Ligado a fatores hormonais
- Pode se manifestar na puberdade, gravidez e menopausa
Sintomas Mais Comuns:
- Dor ao toque ou espontânea nas áreas afetadas
- Sensação de peso e cansaço nas pernas
- Facilidade para desenvolver hematomas
- Mobilidade reduzida em casos avançados
Como Reconhecer o Lipedema?
Sinais Característicos:
- Gordura simétrica nas pernas e/ou braços (poupa pés e mãos)
- Dor ao toque na pele e tecido subcutâneo
- Gordura resistente que não diminui com perda de peso
- “Sinal do Garrote”: degrau de gordura que para no tornozelo
Importante: É fundamental diferenciar o lipedema de obesidade, linfedema e insuficiência venosa. A avaliação médica especializada é essencial.
Tratamento: Uma Abordagem Multidisciplinar
Embora não exista cura definitiva, há controle eficaz! O tratamento é personalizado e envolve:
1. Alimentação Anti-inflamatória
- Dietas cetogênica ou mediterrânea
- Redução da inflamação sistêmica
2. Exercícios Adaptados
- Atividades de baixo impacto
- Natação e hidroginástica
3. Terapias Físicas
- Fisioterapia especializada
- Drenagem linfática manual
4. Terapia de Compressão
- Meias e vestimentas compressivas
- Pilar fundamental do tratamento
5. Medicamentos (quando indicados)
- Gestrinona, metformina ou tirzepatida
- Sempre sob orientação médica
Avanços Científicos Promissores
Novidades na Pesquisa:
- Tirzepatida: potencial regulador metabólico
- Cannabis medicinal: para manejo da dor crônica
- Pesquisas genéticas: diagnóstico mais precoce
Cuidado Emocional: Tão Importante Quanto o Físico
O lipedema impacta significativamente a saúde mental. É comum desenvolver ansiedade, depressão e baixa autoestima.
Recursos Importantes:
- Psicoterapia especializada
- Grupos de apoio
- Conexão com outras mulheres na mesma jornada
Verdades Que Libertam
❌ Mitos Para Quebrar:
- NÃO é culpa sua
- NÃO é falta de força de vontade
- NÃO é apenas sobre peso
- NÃO é “invenção” ou “coisa da sua cabeça”
✅ Realidades Para Abraçar:
- TEM tratamento e controle
- Homens também podem ter (embora raro)
- Diagnóstico precoce melhora significativamente o prognóstico
Sua Jornada Começa Agora
Conhecimento é poder. Entender o lipedema é o primeiro passo para parar de se culpar e buscar o cuidado adequado. Você não está “quebrada” – apenas precisa do tratamento certo para o seu corpo.
Quando Buscar Ajuda?
Se você se identificou com os sintomas descritos, procure avaliação especializada. O diagnóstico precoce faz toda a diferença na qualidade de vida.
Contato
Dr. Rodrigo Zaiden
Ginecologista em Goiânia
CRM-GO 7592 | RQE 3902
“Quando você entende o que acontece no seu corpo, você toma as rédeas da sua história.”
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